Cólicas menstruais - por quê?



                                           Oi meninas!!!



Xiii....todo mês é a mesma coisa...
Ela já dá o ar da graça antes mesmo do dia marcado. Ás vezes vem forte demais ás vezes vem um pouco mais fraca ou em forma de simples desconforto
Estou falando das Cólicas menstruais...rsrsrs


colica menstrual - belanaselfie

Você sabe por que sente essas cólicas todo mês?

Li vários artigos a respeito desse assunto pois já sofri demais 
com essas cólicas que pareciam que eu ia morrer...rsrsrs Herdei da minha mãe! Ela também tinha cólicas terríveis. 

Achei artigos muito interessantes e um deles me chamou muita atenção por dar explicações práticas.

Então aí vai uma explicação:

O útero é um órgão que tem o formato de uma pêra de cerca de 7 cm. Possui três camadas: externa, média e interna. A camada interna é a responsável pelo aparecimento das cólicas menstruais. Todos os meses ela cresce, fica bem grande à espera do embrião. Se ele não vem, essa camada descama em forma de sangramento, a menstruação e, enquanto descama, libera prostaglandina que faz o útero contrair para eliminar o sangue. Essa compressão comprime os nervos e os vasos que passam pelo músculo uterino. Por isso, a mulher sente dor.

Essa dor se localiza no baixo ventre e se irradia para as 
costas e confunde-se com a das cólicas intestinais, especialmente porque a prostaglandina também age no intestino que fica mais irritável.

A intensidade da dor por  variar de mulher para mulher. Nas mais jovens por exemplo, é mais intensa, porque seu útero ainda é pequeno e o orifício de saída mais fechado. Se o fluxo for intenso e volumoso não consegue sair do local, aí a prostaglandina faz com que o útero se contraia com mais intensidade e isso provoca dor forte. À medida que a adolescente vai ficando mais velha, seu útero cresce e a prostaglandina liberada tem espaço para espalhar-se. Além disso, especialmente quando a mulher já teve filhos, o colo uterino mais aberto facilita a saída do sangue e da prostaglandina.

Achei isso muito interessante, pois minha sempre dizia que quando eu casasse, cessaria! Bem ainda tive cólicas depois de casada mas confesso que foram diminuindo com o tempo. Ela disse até que elas pararam de vez ao ter sua primeira filha ( minha irmã ...hehehe) de parto normal. Mas o será que aconteceu? O útero aumentou de tamanho, e a prostanglandina saía com mais facilidade pelo orifício por onde nasceu o bebê. Consequência...menos dor...no caso dela eliminação completa!


Bem, mas o que fazer? Vou dar algumas sugestões:
1. Colocar compressas de água morna para quente na região da dor pois a temperatura quente aumenta o fluxo de sangue e relaxa os músculos da região pélvica, diminuindo as dores;
2. Fazer exercícios físicos;
3. Diminua café, álcool que são estimulantes da dor;
4.Coma alimentos saudáveis! E beba bastante água!
5. Chás bem quentinhos.


Beijos 




7 comentários

  1. Eu não sofro disso, ainda bem. Não sei o que é dor...
    Mas, lembro das suas colicas irmã.
    Seus posts estão ótimos!!! Beijos.
    www.juizonacachola.com.br

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    1. Lembra né? Eram horríveis.... ainda bem que vc não tem!
      Obrigada Mari. Bjim!

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  2. Lembra né? Eu achava que ia morreeer...kkkk
    Obrigada Mari, fico feliz que esteja gostando das matérias. Bjs!!!!

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  3. Oi Elis, ainda bem que eu nunca tive esses sofrimentos, mas em compensação eu sofro muito com enxaquecas! Já tive crise de 15 dias! Não é fácil não! Beijinhos... Au revoir!

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    1. Hummm, outra coisa que me deixa louca...quando começa não pára...
      Mas nunca fiquei tantos dias assim, no máximo três.
      Se cuida, beijinhos!

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  4. Sofro muito com colicas, ja fui varias vezes para o hospital por causa dessas benditas cólicas!

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    1. Também já passei muito mal por causa disso Larissa..
      É horrível né...como mulher sofre!!! kkkk

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